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家住杨家堡社区的靳娜娜是一位两岁孩子的妈妈,平时让孩子吃蔬菜一直是让她头疼的事,在给孩子做辅食的过程中,她研发了这款什锦豆腐丸子。
做法:1.豆腐在沸水中焯一下,将焯好的豆腐沥干水分后捣成泥状,或将手洗干净,直接用手揉成泥状。
这款什锦豆腐丸子可以自由搭配,蔬菜可以换成妈妈想让宝宝吃的任何菜。豆腐是儿童生长发育的重要食物,现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙齿、骨骼的生长发育也颇有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。与蔬菜搭配,不仅补充了宝宝身体里所需的蛋白质成分,更增加了蔬菜中的纤维素,且豆腐丸子吃起来香软润滑,特别适合一岁以上的小宝宝食用。
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